shukiのブログ

平成生まれ。4月6日生まれ。中学の時ブログを開始→1年後収益発生👉2018年8月本格的にアフィリエイト開始。👉ただの会社員ブロガー!主に雑記ブログ。気になった事を発信して行きます。

朝活は日常を充実させる

おはようございます。今日も朝からブログ書いてます。

 

毎日継続できている方法と理由

 

僕はブログを毎日書くと決めてから毎日継続できています。

 

何故僕が継続できているのかそれは簡単で毎日更新では

なくて毎日書くと決めたからです。

 

毎日更新と決めてしまうと精神的にキツイですし

なかなか継続できなと思います。

 

ただ毎日更新できる方が間違いなく良いですが、

継続することが大切なのでぼくと同じ悩みを

 

持っている継続したいけどできないと悩んでいる方は

試してみて下さい。

 

早寝早起きは日常を充実させる

 

タイトルの通り早寝早起きは日常を充実させてくれます。

僕は最近ですが23時半までに寝て朝は5時に起きています。

 

僕自身は朝が弱く中々起きられないし2度寝が辞められません

でした。

 

なので短期の来週の目標を決めて行動しました。

僕の場合は目覚ましなしで何時に寝たら何時に起きる

のかを実験して23時半に寝たら5時にだいたい目が

覚める事が分かったのでこの時間帯に決めました。

 

眠りが浅い時に目が覚めたいので目覚ましをなしにしました。

 

朝活は日常を充実させる

 

最近、毎朝にブログを書いたり10月のイベント

の事を考えたりしています。

いわゆる朝活ってやつです。

 

まずメリットがたくさんあって

  1. 頭がスッキリしている
  2. 充実感がある
  3. 仕事に集中できる

 

  1. 頭がスッキリしている

まず朝活動するときに頭がスッキリしているので

ブログを書いていても苦に思わないようになりました。

 

 2 充実感がある

何かやりたい人や副業をしたい方には朝活は毎日

に充実感が生まれると思います。

 

 3 仕事に集中できる

まずこれですね。やっぱり仕事が終わって

家に帰宅してから中々ブログ書いたり

副業する気になりませんでした。

 

朝にすることで帰宅してからのことを考えなくて

良いので仕事に集中できてパフォ-マンスも

上がります。

 

朝活にしてから余裕があるので逆に仕事終わって

帰宅してからもブログを書いたりするように

なりました。

 

余裕を自分自身で作る事が大事だと思います。

 

まとめ

 今日のポイントはどれだけ自分に余裕を作ることが

出来るかで行動できるかが決まってきます。

 

お金を持てば余裕ができると言われるように

物事の考え方や行動で余裕を持てば楽になり

 

少しでいいからやってみようが毎日になり

継続できて最終的には習慣化されます。

 

サラリ-マンをしながら僕も継続していくので

一緒に頑張りましょう。

 

同じ境遇の方は結構多いと思うので少しでも

ア-この人でも継続できているのかと思ってくれたら

嬉しく思います。